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	<title>Sammy Schmale &#187; Uncategorized</title>
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	<description>Premium Sport Solutions &#38; Training</description>
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		<title>Herzlich Willkommen auf sammyschmale.de!</title>
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		<pubDate>Tue, 22 Apr 2025 09:07:50 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Frei nach meinem Motto &#8220;Einfach machen!&#8221;  habe ich in den letzten Monaten das Konzept meiner Webseite überarbeitet und erneuert. Hiermit begrüße ich Euch auf meinem neuen Blog. Artikel, Kommentare, News und Wissenswertes rund um das Thema &#8220;Training&#8221; stehen hier für &#8230; <a href="https://sammyschmale.de/2025/04/22/herzlich-willkommen-auf-sammyschmale-de/">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
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		<title>Schnelligkeit im Fußball</title>
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		<pubDate>Tue, 22 Apr 2025 08:18:33 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[„Erfolg hat drei Buchstaben: TUN“ „Erfolgreich zu sein setzt zwei Dinge voraus: Klare Ziele und den brennenden Wunsch sie zu erreichen.“  J.W. von Goethe (1749-1832) Ich bitte um Nachsicht, wenn ich einen der bedeutendsten Künstler Deutschlands in einen profanen sportlichen Kontext &#8230; <a href="https://sammyschmale.de/2025/04/22/schnelligkeit-im-fusball-2/">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
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		<title>Teil II: „We are family“, das Team ist eine Familie &#8211; wirklich?</title>
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		<pubDate>Tue, 04 Mar 2025 09:46:05 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Besonders im American Football in Deutschland wird gerne und häufig der Begriff „Familie“ bemüht. Diesen Begriff nutzt man, um beispielsweise ein Zusammengehörigkeitsgefühl oder auch eine Verpflichtung des einzelnen gegenüber seinem Team zu betonen. Die Logik dahinter ist verständlich. Man nennt &#8230; <a href="https://sammyschmale.de/2025/03/04/teil-ii-%e2%80%9ewe-are-family%e2%80%9c-das-team-ist-eine-familie-wirklich/">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
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		<title>Teambuilding – ein Entwicklungsprozess für leistungsbereitere und leistungsfähigere Sport-Mannschaften: ein interdisziplinärer Ansatz</title>
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		<pubDate>Mon, 03 Mar 2025 12:35:14 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Individual commitment to a group effort! — That is what makes a team work, a company work, a society work, a civilization work. – Vince Lombardi, Legendärer American Football Head Coach der Green Bay Packers Teil 1 1. Einleitung: Teambuilding &#8230; <a href="https://sammyschmale.de/2025/03/03/teambuilding-%e2%80%93-ein-entwicklungsprozess-fur-leistungsbereitere-und-leistungsfahigere-sport-mannschaften-ein-interdisziplinarer-ansatz/">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
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		<title>Sportliches Potenzial freisetzen: Training technischer Fähigkeiten im Sport für Kinder im Alter von 10 bis 15 Jahren</title>
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		<pubDate>Wed, 26 Feb 2025 11:38:32 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Einleitung: Technische Fähigkeiten bilden die Grundlage für den sportlichen Erfolg im Sport. Bei Kindern: in meinem Beispiel im Alter von 10 bis 15 Jahren verbessert die Beherrschung dieser technischen Fähigkeiten nicht nur ihre Leistung auf dem Spielfeld, sondern fördert auch &#8230; <a href="https://sammyschmale.de/2025/02/26/sportliches-potenzial-freisetzen-training-technischer-fahigkeiten-im-sport-fur-kinder-im-alter-von-10-bis-15-jahren/">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
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		<title>American Football: warum „boomt“ diese Teamsportart in Deutschland?</title>
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		<pubDate>Tue, 25 Feb 2025 11:56:13 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[American Football ist ein faszinierendes Spiel. Die wachsende mediale Popularität in Deutschland zeigt sich auch an den Einschaltquoten beim Sender RTL. Neben ausgewählten Live-Spielen in der Saison überträgt der Privatsender auch live das Finale der NFL, den Super Bowl, in &#8230; <a href="https://sammyschmale.de/2025/02/25/american-football-warum-%e2%80%9eboomt%e2%80%9c-diese-teamsportart-in-deutschland/">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
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		<title>Mache etwas aus Deinem Talent!</title>
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		<pubDate>Tue, 11 Jul 2017 12:51:10 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Egal ob im Fußball, Football, Hockey, Basketball, Tennis oder anderen Sportarten gibt es in jedem Jahrgang eine Vielzahl von „Talenten“, aber nur wenige schaffen es wirklich in den Spitzen- bzw. Profisport. Warum ist das so und was kannst DU daraus &#8230; <a href="https://sammyschmale.de/2017/07/11/mache-etwas-aus-deinem-talent/">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
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		<title>Jetzt durchstarten – Mit „Vertical Jumps“ sprunghaft schneller werden – Teil II</title>
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		<pubDate>Thu, 30 Mar 2017 10:22:28 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[The sky is the limit! Also, hilf Dir selbst auf die Sprünge – mit „Vertical Jumps“ auf das nächste &#8220;Speed Level&#8221; kommen und für noch mehr Stress beim Gegner sorgen. In Teil 1 habe ich die einfachste Sprungform des „Vertical &#8230; <a href="https://sammyschmale.de/2017/03/30/jetzt-durchstarten-%e2%80%93-mit-%e2%80%9evertical-jumps%e2%80%9c-sprunghaft-schneller-werden-%e2%80%93-teil-ii/">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
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		<title>High 5 &#8211; Wer nicht fragt, bleibt dumm!</title>
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		<pubDate>Tue, 21 Mar 2017 14:28:48 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Erfolgreich trainieren ist eine &#8220;Kunstform&#8221; die Erfahrung, Know-how, Kreativität und Kompetenz erfordert. High 5 zur Begrüßung kann in der Beziehung zwischen Athlet / Kunde und dem Coach ein Ritual sein, sich auf die &#8220;richtigen Dinge&#8221; zu konzentrieren. Jeder Finger der &#8230; <a href="https://sammyschmale.de/2017/03/21/high-5-wer-nicht-fragt-bleibt-dumm/">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
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		<title>Jetzt durchstarten! Mit Vertical Jumps große Sprünge machen und schneller laufen &#8211; Teil 1</title>
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		<pubDate>Fri, 17 Mar 2017 14:46:30 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Werde zum Alptraum Deiner Gegenspieler und mache selbst einen großen Sprung nach vorne! Der neue Rekordhalter über die 40 Yards (Siehe auch 40 Yards Rekord&#8230;) John Ross ist beim „Vertical“ Sprungtest der NFL Combine 93,4 cm hoch gesprungen. Dieser Test &#8230; <a href="https://sammyschmale.de/2017/03/17/jetzt-durchstarten-mit-vertical-jumps-grosse-sprunge-machen-und-schneller-laufen-teil-1/">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
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